Всё начинается со здоровой пищи. Мы подберем с вами индивидуальную программу питания, рассчитанную лично под вас, с учетом ваших потребностей, будем корректировать её по мере развития событий. Ежедневный контроль питания не даст вам «переесть», «недоесть» или съесть вредный продукт.
Составляем персональный тренировочный план, отвечающий вашим задачам и потребностям. Проработаем список упражнений, который вы будете осваивать в установленный срок. Наша онлайн поддержка будет контролировать процесс ваших тренировок.
Организуем оптимальный для вас режим работы и сна так, чтобы вы всё успевали и были максимально эффективны на тренировках.